授乳枕の使い方

授乳枕は、授乳中の母親のために特別に設計された枕です。 授乳枕はさまざまなスタイルとデザインで提供され、授乳に適した位置で赤ちゃんをサポートできるように作られています。 授乳枕を使用して赤ちゃんが適切な位置にいることを確認し、脊椎への負担を軽減する方法を学びます。

授乳枕の選択

授乳枕の選択
どのくらいの期間看護するかを考えてください。 母乳育児の枕はやや長期的な投資です。 あなたがそれを使用して楽しんで、それがあなたとあなたの赤ちゃんにとってうまくいくならば、あなたは授乳が終わるまで枕を使用するでしょう。 枕を選択するときは、このことを覚えておいてください。
  • 一部の母親は、3か4か月だけ母乳を与えます。 この場合、枕の長さとサイズを気にする必要はありません。 その年齢層の赤ちゃんは、ほとんど問題なくほとんどの授乳枕にフィットするはずです。[1] X研究ソース
  • 一部の女性はより長く母乳育児を選択します。 2〜3か月ではなく2〜3年間子供に母乳を与えるつもりなら、より大きな子供を支えることができるより大きなサイズの枕を使ってください。 しかし、赤ちゃんが年をとるにつれて、頭を上に向けて、運動機能をより簡単に制御できるようになります。 1歳を過ぎると、枕はサポートに必要なくなる場合があります。[2] X研究ソース
授乳枕の選択
フィット感と形状を確認します。 赤ちゃんが母乳育児枕を選ぶときの唯一の要因ではありません。 また、母乳育児の枕が体にフィットすることを確認するには、自分のサイズと形状に留意する必要があります。
  • 多くの母乳育児用の枕は、胴体に巻き付けるように設計されているため、母乳育児時に枕が赤ちゃんの頭と首を支えます。 誕生後まもなくあなたの中央部に合う枕を選択してみてください。 これはあなたが必要とするサイズの良い目安であるため、自分が5か月から6か月妊娠していると想像するのに役立ちます。[3] X研究ソース
  • 母乳育児用枕には、「c」字型、「o」字型、三日月型など、さまざまな形があります。 「c」形は最も普遍的な形になる傾向があり、適切な腕のサポートを提供しながら、一般的にほとんどの体型にフィットします。[4] X研究ソース
  • O字型の枕は全身を包み込みます。これは、合併症やc型断面のために妊娠後に追加のサポートが必要な場合に便利です。[5] X研究ソース
  • 三日月形は、体の側面を包み込むように設計されています。 側面が椅子の後ろやソファー、またはどこに座っていても落ちる可能性があるため、小さい女性にはうまく機能しない可能性があります。 ただし、一部の三日月型の枕は調整可能で、複数のサイズに合わせて操作できます。[6] X研究ソース
授乳枕の選択
ストラップを固定するかどうかを決定します。 締め付けストラップは、授乳枕に人気があります。 彼らは枕があなたの体の周りに最も近くフィットすることを可能にするバックル付きストラップです。
  • ストラップを固定する主な利点は、枕をより安全に保つことです。 これにより、母乳育児の混乱が少なくなります。 ストラップを使用して赤ちゃんを体に近づけることもできます。[7] X研究ソース
  • ストラップを固定する最大の欠点は、ストラップの着脱が難しいことです。 母乳育児は予測不可能です。 赤ちゃんが吐き出すなどの問題が発生する可能性があります。 他の子供やペットは注意を必要とする可能性があり、その結果、母乳育児から少し離れる必要があります。 ストラップの存在は、発生する問題への応答時間を遅らせる可能性があります。[8] X研究ソース
授乳枕の選択
お手入れは簡単です。 授乳枕は簡単に汚れます。 赤ちゃんは、吐き出すか、破片を集める他の事故に遭います。 お手入れが簡単な枕を見つけましょう。
  • お手入れが最も簡単な授乳枕は、カバーを取り外して、洗濯機で洗って乾燥させることができます。[9] X研究ソース
  • 一部の母乳育児用枕には、手洗いしてから広げて乾かせるフォームインサートが付いています。[10] X研究ソース
  • 枕の掃除がしやすくなるように、使用する材料も影響します。 時々、有機物はきれいにするのが難しい場合があります。 ただし、無農薬のパッドと生地でより快適に感じる場合は、枕を手洗いするのに時間がかかる可能性があることを知っています。[11] X研究ソース

授乳枕で授乳

授乳枕で授乳
赤ちゃんに食事を与える間、どのように座るかを決めます。 枕の使い方は、授乳中の体の位置によって異なります。 あなたとあなたの子供に最も快適な位置を選択してください。
  • 一部の女性は、仰向けになって、または横になって授乳することを選択します。これは、母乳育児の一般的な姿勢です。 赤ちゃんを抱っこして胸やお腹の上に寝かせて授乳したり、ベッドやソファーの横に寝かせたりすることができます。 これらの位置のいずれかを使用する場合、母乳育児の枕は必要ないかもしれません。 X研究ソース
  • 赤ちゃんが膝の上に横たわっている状態で椅子またはソファーに座っているときに授乳する場合、授乳枕は特に便利です。 授乳中に赤ちゃんの頭と首を支えることができます。 X研究ソース
  • 多くの女性は脇の下から赤ちゃんを抱き締め、横からのサポートと授乳をしています。 このような場合、通常、枕の種類が必要です。 授乳枕、特に三日月形の枕は、そのような授乳に役立ちます。 X研究ソース
授乳枕で授乳
授乳中は授乳枕を使用してください。 選択した位置や枕のタイプに関係なく、母乳育児をするときは、自分と赤ちゃんの安全を念頭に置いて母乳育児を行ってください。
  • 授乳時に赤ちゃんが座る腕、膝、または体の側面に沿って授乳枕を置きます。
  • そっと赤ちゃんを連れて、足を腕の下に置き、背中を向けます。 お腹があなたの体に向くように彼を配置します。
  • 赤ちゃんを授乳枕の上に置いてください。 枕はあなたの赤ちゃんをサポートすることに関してあなたのためにいくつかの仕事をします。
  • 赤ちゃんがおなかがあなたに面するように彼の側に置かれることを確認してください。 不適切な配置は、胃逆流や嚥下困難を引き起こす可能性があります。
授乳枕で授乳
哺乳用の枕を使ってみてください。 あなたが赤ちゃんを離乳している場合、またはあなたのパートナーも赤ちゃんに授乳している場合は、哺乳瓶を授乳するときに母乳枕を安全に使用することもできます。
  • 枕を膝または脇に置いて、座るのに快適な場所を見つけます。 枕の上で赤ちゃんの頭を支えるために使用している腕のいずれかで横になります。
  • 哺乳するときは、赤ちゃんは少し傾いて寝ている必要があります。 彼の頭は少し上向きに傾けられるべきです。
  • 赤ちゃんが過度にうごめくのを防ぐために腕を使う必要がありますが、枕はそれでもある程度のサポートを提供し、赤ちゃんの体重の一部を取り除きます。

他の用途を見つける

他の用途を見つける
妊娠中は授乳枕を使用してください。 赤ちゃんが来る前に授乳枕を購入すると、妊娠中の痛みや不快感を和らげるのに使用できます。
  • 睡眠中に曲がった膝の間に授乳枕を押し込むと、腰のサポートが低くなります。 また、枕を背中の後ろに入れて、寝ている間も横向きにしておくこともできます。[15] X研究ソース
  • 妊娠関連の胸やけがある場合は、追加の枕を使用して、睡眠中に頭を上げることができます。 X研究ソース
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お腹の時間に授乳枕を追加します。 おなかタイムは、赤ちゃんが毎日少しずつおなかの上に置かれるルーチンです。 おなかの時間の目的は、赤ちゃんの首の筋肉を強化し、押す方法、転がる方法、這う方法、立つ方法を教えることです。 授乳枕はおなかの時間を増やすために使用できます。
  • 1992年に米国小児科学者協会が定めた基準に従って、ほとんどの赤ちゃんは仰向けに寝ています。これは、乳幼児突然死症候群を防ぐためです。 赤ちゃんは胃ではなく背中に多くの時間を費やすので、おなかの時間はストレスになります。 赤ちゃんは胃に押し付けられることに抵抗するかもしれません。 X研究ソース
  • 母乳育児の枕は、赤ちゃんをお腹の時間に楽にするのに役立ちます。 枕の上に赤ちゃんを下支えすると、彼に新しい視点が与えられ、部屋のより多くを見ることができます。 これは彼の腹の上にいることの不快感から彼をそらし、おなかの間の泣きや苦痛を防ぐことができます。 X研究ソース
  • 3〜4か月前までは、授乳枕を使って赤ちゃんを支えないようにしてください。首の筋肉は、それまで安全ではないほど強い可能性があります。[19] X研究ソース
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枕は皆のためではないことを理解してください。 母乳育児の枕は素晴らしいツールになり得ますが、すべての母親に効くとは限りません。
  • 時々、母乳育児の枕はあなたの赤ちゃんがラッチングするのに困難をもたらす可能性があります。 一部の赤ちゃんは、母乳で育てず、抱っこすることを好むため、枕を使用すると、うるさくなったり、看護が困難になったりします。[20] X研究ソース
  • 授乳用枕はかさばり、場所を変えるのが難しい場合があります。 このため、枕の上にもたれかかって背中の痛みを感じる人もいます。[21] X研究ソース
  • 看護枕はあなたにさらなる快適さを提供するように設計されていることを忘れないでください。 一部の女性は、枕が彼らとその赤ちゃんに役立つと感じていますが、母乳育児の枕があなたに不快感を引き起こす場合、それは必要ではありません。 昔ながらの母乳育児は、母乳育児の枕に慣れていなければ問題ありません。
心皮トンネル症候群を防ぐために、枕を使用しながら腕の筋肉をリラックスさせてください。
枕に取り外し可能なカバーが付いていない場合は、枕の上に毛布を置いて損傷から保護することができます。
乳児を監視下で看護枕の上に置いたままにしないでください。
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